Project Description

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos (véase ira, miedo, alegría, sorpresa, tristeza, celos etc).

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo y completamente normal. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan fácil.

El taller de inteligencia emocional nos permitirá conocer su verdadero significado y las diferentes aplicaciones prácticas que nos ofrece en prácticamente todos los ámbitos de nuestra vida.

La metodología de trabajo comprende tanto la vertiente más teórica como la práctica. En este sentido, cada sesión de trabajo está diseñada para que los participantes sean precisamente eso, participantes; no unos meros espectadores pasivos receptores de información. Para ello se trabajarán diferentes técnicas tanto individuales como grupales con el fin de dar sentido a los contenidos presentados.

Contenidos

  • Introducción a la inteligencia emocional (IE): evolución histórica y concepto actual.
  • Las cinco habilidades practicas de la inteligencia emocional:
    • Autoconciencia.
    • Control emocional.
    • Motivación.
    • Empatía.
    • Habilidades sociales.
  • Inteligencia emocional y social aplicadas:
    • En el trabajo, el desarrollo profesional y la empresa:
      • Motivación y liderazgo.
      • Gestión y dirección de equipos de trabajo.
      • Manejo de conflictos y negociación.
    • En la educación.
    • Inteligencia emocional y salud.

Las clases son impartidas por profesionales titulados con amplia experiencia.